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頭髮，就像是個人品牌的代表，在人類社交活動中向來扮演重要的角色。根據調查，不分男女，超過七成消費者對於自己的頭皮狀態或頭髮髮質感到不滿意，其中『易掉髮』是更是超過五成消費者最關切的問題。（https://actives.fashionguide.com.tw/new/2017/11_survey/november_survey）而根據美國掉髮研究學會統計1，全球掉髮人數已超過10億人口，我想各位粉絲看到這邊一定會非常焦慮，心中不斷的OS：『怎麼辦，我也有三千髮絲保不住的困擾啊~~~』。
各位，先別著急，在了解如何預防改善因為壓力而造成的落髮前，讓我們先來了解一下掌控頭髮的成長週期。
毛囊構造從最內部往外延伸依序為髮幹（Hair shaft）、內根鞘（Inner root sheath）以及外根鞘（Outer root sheath），外根鞘外部則有一層結締組織包覆著。生長時期的毛囊最底部具有毛囊球（hair bulb）結構，裡面包覆著由纖維母細胞所特化成的真皮乳突細胞，俗成毛乳頭（Dermal Papilla）。另外在毛囊上半部位有一隆起處（bulge），裡面儲存著毛囊幹細胞。
Fig. 1 毛囊構造頗面圖
看到這裡，大家可以先喘口氣，休息一下，接下來的資訊會更需要聚精會神一點，如果覺得過於艱澀，可以直接拉到最下面喔！！
在頭髮整個成長週期中，主要分為三個階段，分別是生長期（anagen）、衰退期（catagen）以及休止期（telogen）。在生長期得初期，毛囊幹細胞會被活化並開始增生分化成外根鞘、內跟鞘和基質細胞，而這些細胞會最終會分化出髮幹。當毛囊裡的細胞不斷增生並分化，髮幹的長度也會隨著增長，最後延伸出表皮形成我們所看到的毛髮。過了生長期後則進入衰退期，毛髮不再變長，並且毛囊裡的細胞開始凋亡（apoptosis），最後留下毛囊幹細胞以及真皮乳突細胞，而髮根會從皮想組織往上推擠到毛囊幹細胞附近。衰退期過後到來的是休止期，此時毛囊處於一個冬眠狀態，等到適當刺激才會再度活化進入生長期。
Fig. 2 頭髮生長週期
在整個頭髮的生長期（anagen）期間，隨著毛囊幹細胞的增生，自由基的累積含量會越來越多。而我們的頭皮本身具有一套成熟的氧化壓力應對系統，能夠巧妙地維持體內氧化壓力的動態平衡。在一般的狀態下，我們頭髮整體的平均生長期大約可以維持2-5年，然後依序進入衰退期以及休止期，然後等待適當的刺激再度活化進入下一個新的生長期。
然而，現代人常因為工作環境的關係，不知不覺地增加體內自由基的負荷，一旦當體內的自由基超出原本可以承受的，就會導致毛囊提早進入衰退(catagen)，進而造成脫髮的相關疾病發生。
其實，頭皮就像身體的其他部位，也是需要我們的細心呵護。除了本身的作息調整之外，有效地預防外在環境的影響也是很重要的。太元生醫歷時三年，獨家開發全世界唯一室溫空氣下穩定的仿生超氧化物歧化酶-TUN-828®，透過第三方研究單位證實，16小時內能有效清除細胞內的自由基，將氧化壓力所帶來的傷害降到最低，讓頭皮維持最佳狀態。
參考資料：
- 台灣經濟研究院生物科技產業研究中心：健髮機能性產品產業趨勢分析
- Endocrine Rev. 2006, 27, 677–706
- 科學月刊2014年1月號529期：毛囊幹細胞